너의 몸소리가 들려 35화 다시보기

71회 미리보기 '20년 후, 당신의 무릎 청구서’ 내 몸이 보내는 마지막 경고, ‘몸소리’ 눈에 보이지 않는 무릎의 손실, 그 끝에 우리를 기다리는 것은 무엇일까? 〈너의 몸소리가 들려〉 ▶ 무릎이 아픈 건 관절만의 문제가 아니다 병원비를 넘어 삶 전체를 흔드는 무릎 건강의 경고! ▶ 보이지 않는 손실은 어떻게 청구서가 될까? 예방의학이 말하는 '무릎 청구서'의 실체! ▶ ‘나는 아직 괜찮아’ 이 말이 제일 위험하다! 미래의 나에게 비용을 떠넘기는 심리의 함정! ▶ 고관절 골절은 왜 '노년의 사망선고'로 불릴까? 넘어짐 한 번이 생존을 위협한다! ▶ 통증이 사람을 몰고 간 상상초월의 선택들 무릎에 금실을 넣고, 방사능 물까지 마셨다? ▶ 손상된 연골은 다시 회복될 수 있을까? 계란 속 난막에서 찾은 관절 건강의 새로운 가능성!

너의 몸소리가 들려 70화

70회 미리보기 ‘탈모의 숨은 해법, 두피 탄력을 끌어올려라!’ 여름철, 두피를 직격하는 뜨거운 햇빛! 두피 열을 잡기 위해 했던 행동이 도리어 탈모를 유발한다? 심지어 떨어진 두피 탄력이 얼굴 피부까지 처지게 만든다는데... 두피를 단단하게 다지고 탄력을 끌어올려 줄 ‘이것’의 비밀! <너의 몸소리가 들려>에서 낱낱이 파헤친다! ▶ 풍성한 헤어 볼륨을 사수하라! 볼륨을 꺼트리는 두피 탄력 저하. 원인은 뜻밖의 재료 부족? ▶ 모낭의 안전벨트, 콜라겐의 부재 한 번 잃으면 영원히 소멸하는 모낭! 확실하게 사수하는 법은? ▶ 두피와 얼굴 피부는 하나! 무너진 두피 탄력이 내 얼굴 주름까지 만든다? ▶ 두피가 보내는 콜라겐 부족 신호 방패 없는 전쟁 중인 두피를 살려라! ▶ 몸소리텔러의 특급 탈모 극복 비법! 두피 속부터 채우는 근본 관리의 모든 것 ▶ 방어벽을 세우는 ‘모발 콜라겐’의 힘 메마른 두피와 모낭을 다시 단단하게 다지는 비결 ▶ 콜라겐도 ‘우선순위’ 배분이 필요하다? 모낭 깊숙이 도달하는 고용량 콜라겐의 중요성

너의 몸소리가 들려 69화

‘당신도 예외 없는 돌연사, 몸속 시한폭탄을 제거하라!’ 일상생활 속 예고 없이 찾아오는 죽음의 그림자, 돌연사! 겉으로는 멀쩡해 보였던 돌연사 환자들, 그들의 진짜 혈관 상태는? 응급구조학 일타 강사가 알려주는 돌연사에 대한 모든 것과 언제 터질지 모르는 혈관 속 숨은 여드름, ‘죽상반’의 충격적인 실체! 그리고 죽음의 시한폭탄에서 우리 몸을 구해줄 ‘이것’의 정체까지. <너의 몸소리가 들려>에서 낱낱이 파헤친다! ▶ 예고 없이 찾아오는 무시무시한 돌연사 방심하는 순간, 누구에게나 발생하는 응급질환의 경고! ▶ 돌연사를 부르는 거대한 나비효과 혈관 속 숨겨진 시한폭탄, ‘죽상반’의 충격적인 실체! ▶내 몸을 겨누는 돌연사의 저주 갑자기 찾아오는 죽음의 그림자 ‘심장마비’, 유독 위험한 시간대가 따로 있다? ▶ 신의 축복인가 저주인가? 옥수수의 습격 우리의 식탁을 교묘하게 점령한 옥수수의 배신! 과연 이대로 괜찮을까? ▶ 오메가3 부족 국가, 대한민국! 무너진 밸런스를 바로잡고 죽어가는 혈관을 살리는 법! ▶ 딱딱하게 굳어가는 혈관을 유연하고 튼튼하게! 혈관의 탄력을 되돌리는 오메가3 속 숨겨진 놀라운 효능! ▶ 내 혈관을 살리는 오메가3의 핵심 성분! 혈관 속을 순찰하는 ‘혈관 경찰’과 이를 조종하는 ‘사령탑’의 정체는? ▶우리 몸의 흡수율을 극대화하는 특별한 비법! 흡수율의 한계를 완전히 깨부수는 ‘하이퍼셀 공법’ 대공개!

너의 몸소리가 들려 68화

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너의 몸소리가 들려 67화

67회 미리보기 ‘죽어도 남는 뼈, 살아서 무너진다!’ 내 몸이 보내는 마지막 경고, ‘몸소리’ 평생 우리 몸을 지탱하는 뼈, 그 속에 숨겨진 건강의 비밀을 추적한다! 〈너의 몸소리가 들려〉 ▶ 죽어서 가장 오래 남는 뼈! 살아 있는 동안에는 왜 조용히 무너질까? ▶ 뼈는 돌처럼 단단한 조직이 아니다?! 평생 허물어지고 다시 세워지는 뼈 리모델링의 비밀! ▶ 인류는 언제부터 뼈를 치료하기 시작했을까? 골절 치료가 걸어온 놀라운 역사! ▶ 작은 충격도 치명적인 골절로 만든다! 조용히 찾아오는 ‘침묵의 질환’ 골다공증의 경고! ▶ 분쇄 골절과 골다공증 진단으로 무너진 몸소리텔러! 다시 걷는 삶을 되찾게 만든 뼈 건강 관리 비법은? ▶ 칼슘만으로는 부족하다?! 우유 속에서 찾은 뼈 건강의 새로운 가능성!

너의 몸소리가 들려 66화

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너의 몸소리가 들려 65화

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너의 몸소리가 들려 64화

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너의 몸소리가 들려 63화

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너의 몸소리가 들려 62화

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너의 몸소리가 들려 61화

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너의 몸소리가 들려 60화

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너의 몸소리가 들려 59화

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너의 몸소리가 들려 58화

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너의 몸소리가 들려 57화

57회 미리보기 ‘약해진 관절은 일상을 지뢰밭으로 만든다!’ 가장 안전한 장소인 줄 알았던 집에서의 작은 움직임이 조금씩 당신의 관절을 망가뜨린다!! 걷다가 휘청, 돌아서다 찌릿, 새벽 화장실로 향하는 몇 걸음까지 그런데 이 모든 원인은 약해진 관절 때문?! <너의 몸소리가 들려>에서 관절 건강을 무너뜨리는 진짜 원인과 연골을 지키는 핵심 해답을 공개합니다! ▶ 가장 안전해야 할 집, 왜 가장 위험한 공간이 될까? 슬리퍼, 욕실, 계단, 새벽 화장실까지... 약해진 관절엔 모든 동선이 위협이 된다! ▶ 손상을 따라가지 못한 관절 회복 속도 쌓여가는 염증, 연골 손상을 가속하는 보이지 않는 악순환! ▶ 평생 의존해야 하는 여성의 연골 두께는 2.3mm!! 연골의 탄성과 생명을 지키는 핵심, 활액이 중요한 진짜 이유는? ▶ 당신의 일상을 노리는 관절 손상! 사회적 고립은 물론 수명까지 좌우할 수 있다!